Основные средства тренировки

К основным средствам тренировки относятся: физические упраж­нения общеразвивающего характера, специальные упражнения имитационного, подводящего характера; по структуре и характеру такие упражнения должны быть схожими по кинематике и динамике с из­бранным видом спорта.

Специальные (основные упражнения) включают все варианты этого вида спорта.

Оставьте комментарий